кући / медицина / дијете / Шта је тајна медитеранске исхране?

Која је тајна медитеранске исхране?

/
3 виевс

Медитеранска исхрана одавно стекао популарност у Русији. Дакле, шта је главни тајна електроенергетског система?

Медитеранска исхрана
Назива медитеранска исхрана исхрана је тешко, јер у већини случајева то је уравнотежен и добро одабрани хране, који увек помаже да се добро храњени, здрава и лепа.

Ако се добро једе дуго времена, можетепобољшати тело, избалансира холестерола, побољшање вида, спречава развој болести кардиоваскуларног система, коже, чине га још еластично и глатко.

У ствари, тајне дуговечности и омладинестановници Медитерана су врло једноставна. Неопходно је да у време искључена из њихове исхране, животињске масти, скроба, млечних и млечних производа. исхрана менију су воће и поврће, плодови мора, свеже сокове. Неколико пута недељно може да једе јагњетину или телетину.

Исто тако, када су становници медитеранског оброка попијте чашу сувог вина, што има позитиван ефекат на варење.

Плодови су десерт. Користите их увек мора бити три пута дневно. Најкориснији и укусни плодови су брескве, јабуке, крушке, шљиве, Персиммонс и грожђе. Италијани, на пример, сваки дан једу 4 поморанџе, грожђе и Персиммонс, који помаже да хармонију.

Која је тајна медитеранске исхране? То је последњи пут: Јули 5тх, 2017 по фуивоејц
То је главна унутрашња посуда подножје текста