кући / некатегоризовано / Магиц лонац: печена иверак

Магиц лонац: печена иверак

Иверак - јединствен укус и исхранаквалитетну рибу. Припремљен у лонцу, посебно је укусна и сматра дијететски производ, као у кувању начин иверак мање масти и калорија.


Магиц лонац: печена иверак

мораћете

  • На 1 лонац:
  • - 4 комада Халибут
  • - 1 кашика биљног уља
  • - 0,5 шољице презле или презле
  • - свеж першун
  • - 2 чена белог лука
  • - 200 г пармезана
  • - 1 лимун
  • - со и бибер по укусу

упутство

1

Иверак чист, опрати, исећи реп ипераја. Исеците на порције. Минце першун. Бели лук црусхед у цхеснокодавке или решетке. Сир решетка. Лимун ситно исецканог.

2

Подмажите дно посуде са уљем. Рибе бибер, со, уваљати у презле и удобно ставити у лонац.

3

Сецканог першуна, мик у чинију са пасирани бели лук и ренданим пармезаном, сољу и бибером и прелијте рибу. Додајте воду тако да у потпуности покривена рибу.

4

Затворите пот са поклопцем и ставити у рерну. претходно загрејан на 230 степени. Оставите да делује 20-30 минута, а затим - Уклањање и умотајте у пешкир.

5

Послужите рибу на табели потребу да се топло, мада је могућетамо иверак и хладно. Да пеца на тањиру ставити танке кришке лимуна, неколико листова першуна. Ово јело добро иде са сувим белим вином.

Магиц лонац: печена иверак То је последњи пут: Јули 5тх, 2017 по фуивоејц
То је главна унутрашња посуда подножје текста