кући / деца / child Хеалтх Како да бебу спавате. 4 једноставна правила

Како ставити бебу на спавање. 4 једноставна правила

/
114 виевс

Како ставити бебу на спавање. 4 једноставна правила</а>

Јаки, здрави и мирни спавање дјетета је основа исправног емоционалног, менталног и физичког развоја. А такође и залагање за добро расположење родитеља.

Ако следите ове једноставне али ефикасне правила, ви ће знатно олакшати прелазак детета из будности у спавање и олакшао живот за себе.

1 правило. Неопходно је успоставити константно рано доба одласка у кревет.

Дете које скаче око стана у 11 сатиПрекомјерно дете. Нервни систем му је био преувеличан, јер га његови родитељи нису спавали пре пола-два сата. Ако ставите дијете прекасно, онда ће му надувани нервни систем теже прилагодити спавању. Спавање ће трајати дуже. Могућ је несметан сан са пробојима. И ако ставите бебу у кревет у исто време, онда ће се дете дете осећати уморно док се почнете припремати за кревет, дете ће "зрећи" за спавање у тренутку када сте поставили.

Исто важи и за дневни боравак. Дијете ће бити лакше заспати ако постоји распоред, а јасно вријеме тихог сата.

2 правило. Усклађеност са режимом дана.

Спавање је само једна епизода дана у животу детета(прецизније дводневно и ноћно). Али је под утицајем многих фактора и догађаја, са њом суседном време. Активни игре, храна, класе мора наизменично отприлике у исто време. Ако инсталирате надлежни дневну рутину, можете знатно да поједностави процес беба заспи.

3 правило. Креирајте "ритуал" за спавање.

Ритуал - само звуци прете. Размислите о 3-4 једноставним корацима који претходи кревету. Морају се понављати сваки дан. На пример, читање књиге - чишћење зуба - искључивање светлости у акваријуму - кревет. Или купка - пиџаме - пот - бајка или успаванка у кревету. Што раније стварате свој ритуал (можете започети са 3 месеца старости), то пре него што ова шема почне да ради. У почетку то је често приметно путање често, али ходате по њему свакодневно, непромењено. И после неког времена претвориће се у преплављен пут, поред које дете лако стиже до слатког сна. А такође је и ритуал одлична прилика да разговарамо са бебом, разговарамо о догађајима који су се дешавали током дана и рећи деци о плановима за сутра.

4. У кревету, дете мора већ ићи на спавање, али још не спава.

Научите своје дете да заспи самостално. Деца млађа од 2 године често се пробудјују између фаза спавања. Дакле, дете, који зна како се заспати самог вечера, једноставно се претвара у другу цев, а онај који се навикнуо да заспи у рукама своје мајке и назове му мајку. Није потребно рећи да ово није добро за дете или за мајку.

Како поставити дете у кревет није тешко питање. Од родитеља потребна је само стална потреба. Деца се брзо навикну на било какве промјене. Будите доследни и љубазни.

Како ставити бебу на спавање. 4 једноставна правила То је последњи пут: 20. јун, 2017 по хуодаибб
То је главна унутрашња посуда подножје текста